Questionnaire

Questionnaire : Identifier le Vaginisme et Comprendre vos ressentis intimes

Prenez quelques minutes pour répondre à ce questionnaire et découvrir si vos ressentis peuvent être liés à un vaginisme ou à un blocage sexuel. Ce questionnaire a été conçu pour vous aider à mieux comprendre ce que vous ressentez.

 Répondez en toute honnêteté, il n’y a ni bonnes ni mauvaises réponses.

Partie 1 : Ressentis physiques

  1. Ressentez-vous une douleur ou une sensation de brûlure lors des tentatives de pénétration ?

      OuiParfoisNon

    • Avez-vous l’impression que votre corps « se ferme » ou qu’il y a un blocage physique qui empêche la pénétration ?

        OuiParfoisNon

      • Ressentez-vous une contraction ou une tension involontaire dans la région vaginale ou pelvienne ?

          OuiParfoisNon

        • Même lors de l’utilisation de tampons ou lors d’examens médicaux, avez-vous des difficultés ou des douleurs ?

            OuiParfoisNon

          Partie 2 : Ressentis émotionnels et psychologiques

          1. Ressentez-vous une peur ou une appréhension importante à l’idée d’un rapport sexuel ?

              OuiParfoisNon

            • Vous arrive-t-il de vous sentir tendue ou nerveuse lors de moments intimes, même si vous avez envie d’être proche de votre partenaire ?

                OuiParfoisNon

              • Avez-vous une crainte marquée de ressentir de la douleur pendant les rapports sexuels ?

                  OuiParfoisNon

                • Évitez-vous parfois les rapports sexuels ou les discussions autour de la sexualité par peur ou par gêne ?

                    OuiParfoisNon

                  • Évitez-vous parfois les rapports sexuels ou les discussions autour de la sexualité par peur ou par gêne ?

                      OuiParfoisNon

                    Partie 3 : Impact sur la vie quotidienne et relationnelle

                    1. Cette situation affecte-t-elle votre confiance en vous ou votre estime personnelle ?

                        OuiParfoisNon

                      • Avez-vous des tensions ou des incompréhensions dans votre couple liées à ces difficultés ?

                          OuiParfoisNon

                        • Cette difficulté vous pousse-t-elle à vous sentir isolée, honteuse ou gênée à l’idée d’en parler ?

                            OuiParfoisNon

                          Résultats : Interprétation de vos réponses

                          • Si vous avez répondu « Oui » ou « Parfois » à plusieurs questions de la Partie 1 :
                            Cela peut indiquer que vous ressentez des blocages physiques typiques du vaginisme. Il pourrait être utile d’explorer ces ressentis avec moi pour comprendre ce qui se passe et identifier des solutions adaptées.
                          • Si vous avez répondu « Oui » ou « Parfois » à plusieurs questions de la Partie 2 :
                            Vos réponses montrent que vos émotions ou vos pensées autour de la sexualité pourraient influencer vos ressentis physiques. Ensemble, nous pourrions travailler sur ces peurs ou croyances pour retrouver une relation apaisée avec votre corps et votre intimité.
                          • Si vous avez répondu « Oui » ou « Parfois » à plusieurs questions de la Partie 3 :
                            Ces difficultés semblent avoir un impact important sur votre vie quotidienne ou relationnelle. Vous méritez un espace bienveillant pour vous exprimer et trouver des solutions adaptées.

                          Que faire maintenant ?

                          • Si ce questionnaire vous a permis de mettre des mots sur ce que vous ressentez, c’est déjà un premier pas vers le changement. Ces signes peuvent indiquer un vaginisme ou un autre blocage sexuel, mais seul un échange approfondi pourra confirmer ce diagnostic.

                            👉 Prenez rendez-vous avec moi  pour un accompagnement personnalisé. Ensemble, nous travaillerons à apaiser vos ressentis et à rétablir une relation harmonieuse avec votre corps et votre sexualité.

                          Me contacter : 07 82 44 35 03
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                          Pourquoi faire ce premier pas avec moi ?

                          • Parce que vous méritez une vie sexuelle épanouissante.
                          • Parce que comprendre votre corps et vos émotions est essentiel.
                          • Parce qu’il est possible de changer les choses, à votre rythme.

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